Anders Wahlberg och Joakim Westberg höll ”2-minutersföredrag".
Föredragshållare:
Sandra
Åkesdotter och Micael Johnsson
Dagens program:
Friskis &
Svettis
Den ideella organisationen Friskis & Svettis startade 1978.
Organisationen är övergripande för hela landet men anpassas beroende på
förutsättningarna från ort till ort. Målsättningen var, och är att erbjuda sina
medlemmar friskvård på ett glädjefullt sätt. Motionen och träningen skall
uppfattas som prestigelös. Alla aktiviteter förutsätter att man anpassar och
lyssnar till sin egen kropp och dess förutsättningar. Tillsammans med dina
kamrater, som deltar på de olika aktiviteterna, skall både kropp och själ
stimuleras. Du tränar i grupp men det är alltid individen som skall stå i
centrum.
Alla ledare utbildas kontinuerligt internt inom organisationen.
Alternativa träningsformer erbjuds beroende på var du bor i landet. Önskemålen
är att kunna erbjuda aktiviteter för alla åldrar.
I Eksjö erbjuds för närvarande 20 träningspass per vecka fördelade på 14 olika
träningsformer för flera åldrar.
Som medlem bokar du dina kommande aktiviteter
på webbsidan
http://www.eksjo.friskissvettis.se/bokning
Stellan Karlsson